Главное меню
Инструктор по плаванию

 

Полезность занятий плаванием для растущего детского организма нельзя недооценивать. У детей, которые с самого раннего возраста посещают занятия плаванием,повышается иммунитет, улучшается пластика движений, повышается общий тонус, а также обретается очень важный навык – умение плавать.

Плавание очень полезно для детей в борьбе с нарушениями осанки. Нагрузки, которые получает пловец, формируют надежный «корсет» из мышц, а разгрузка позвоночника в водной «невесомости» обеспечивает благоприятные условия для хорошего роста позвонков.

Регулярные занятия плаванием закаляют  организм: совершенствуется механизм терморегуляции, повышаются иммунитет, улучшается адаптация к условиям внешней среды. Укрепляется нервная система, более глубоким и спокойным становится сон, повышается аппетит,  увеличивается выносливость.

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА

В ДЕТСКОМ САДУ:

  • Халат с капюшоном,
  • Плавки для мальчиков и слитный купальник для девочек,
  • Полотенце среднего размера
  • Резиновая шапочка,
  • Шапочка для сауны
  • Очки для плавания
  • Тапочки, теплые носочки

Все купальные принадлежности приносят в день занятий дети с собой в детский сад. После занятия купальник кладут в отдельный пакет, и относят обратно домой – чтобы постирать и просушить перед следующим заплывом.

Занятия проводятся в игровой форме, используется различный водный инвентарь: надувные круги, игрушки для ныряния, плавательные доски, веревки и т.д.

Задачей минимум является ознакомление детей с водой, привыкание к ней, задача максимум – овладение основными видами плавания.

Так, малышей из младшей группы учат в первую очередь не бояться воды, самостоятельно в нее заходить.

Ребята из средней группы могут уже самостоятельно держаться на воде какое-то время и скользить по ней.

В старшей группе дети осваивают азы «простого плавания»: координации движения рук и ног, правильному выдоху в воду.

Роль воспитателя на занятии по плаванию файл

Формирование здорового образа жизни дошкольников на основе использования нетрадиционных оздоровительных средств. Практикум для родителей. файл

РОДИТЕЛЯМ НА ЗАМЕТКУ:

  • О пользе плавания в закаливании детского организма файл
  • Правила поведения на водоемах файл